Senyum dan Tawa

seneng ga seneng ga kalo liat orang yang lagi senyum?
of course lah , senyum itu nyenengin
daripada liat muka orang yang lagi jengkel HAHA
hasil riset :
“Jika tersenyum, otak akan mengeluarkan seretonin yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh,” sahut Patch Adams begitu kepergok dosen fakultas kedokteran yang sedang mengajak pasiennya bercanda
[Rahasia Senyum, DR. Patch Adams, West Virginia, Amerika Serikat.]

Hasil riset para ahli kesehatan tentang senyum :Ketika seseorang tersenyum, betapapun sedang TIDAK BAHAGIA nya orang tersebut, otak mereka akan mengeluarkan sejumlah zat kimia yang tak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tapi sekaligus juga memberi daya angkat bagi kondisi psikologis seseorang. Suatu alat pengangkat beban jiwa.

Lalu bgaimana dg tertawa?:-)

saya mengaku saya-suka-keduaduanya.

Senyum

Tertawa

Hasil riset tentang tertawa :
Sebagaimana diungkap Joan Coggin, M.D.,kardiolog di University School of Medicine, Loma Linda, Amerika Serikat, *anak-anak rata-rata tertawa 400 kali dalam sehari. Sedang orang dewasa rata-rata hanya tertawa 15 kali saja sehari.
Itu berarti manusia dewasa kehilangan 385 tawa seiring dengan bertambahnya umur*
“Padahal terbukti, tertawa bermanfaat bagi kesehatan,” kata Coggin.
tertawa memberikan relaksasi dan mengurangi stres.

“Setelah meninggikan sampai jumlah tertentu tekanan darah dan irama jantung, tertawa langsung menurunkannya lagi sehingga sensor-sensor perseptif meningkat dan menyebabkan Anda sanggup menghadapi tugas dengan lebih baik,” paparnya.

”Kamu tidak akan pernah bisa menarik simpati orang lain dengan harta benda yang kamu miliki, tetapi kamu bisa menarik simpati orang lain dengan wajah ceria (senyum) dan dengan akhlak yang baik.” (HR Abu Yu’la dan Al-Baihaqi).

senyum yang berangkat dari ketulusan hati merupakan sedekah. ”Senyummu terhadap saudaramu adalah kebajikan.” (HR At-Tirmidzi).

Barangkali diantara kesibukan kita yang padat…kita menjadi jarang tersenyum apalagi ketawa. Padahal kita tahu manfaat besarnya. Sejenak tersenyum dan tertawa untuk membuat fisik kita lebih sehat, hati lebih nyaman dan menjadikan hidup kita indaaaaah setiap saat. HAHA

So , keep our smiling and laugh over louuud

Advertisement